REKA Ambulante Krankenpflege GmbH | Ihr Pflegedienst aus Diekholzen

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Unser Ziel

Es ist unser Ziel erfolgreich und zum Wohle unserer Patienten unsere Leistungen zu erbringen und unser Angebot nach ihren Bedürfnissen ständig zu erweitern und zu verbessern.

Ihr REKA Team

Die REKA Ambulante Krankenpflege GmbH wurde im Jahr 1994 gegründet und wird heute als Familienunternehmen bereits in zweiter Generation geführt.

Es ist uns ein Anliegen das Verbleiben in der gewohnten Umgebung für den Einzelnen so lange wie möglich nach Ihren Wünschen sicher und angenehm zu gestalten.

Wir sind für Sie ihr verlässlicher Partner in Diekholzen, Bad Salzdetfurth, Sibbesse als auch im Stadtgebiet Hildesheim.

Ihre Sicherheit steht für uns im Vordergrund – Unsere 24 Stunden Bereitschaft ist für sie rund um die Uhr erreichbar.

Ihre Ansprechpartner

Karola Neumann

Karola Neumann

Karola Neumann

Geschäftsführerin

Medizinproduktebeauftragte

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Diana Neumann

Diana Neumann

Diana Neumann

Geschäftsführerin

Pflegedienstleitung, Hygienebeauftragte

Email

Anke Zimmer

Anke Zimmer

Anke Zimmer

Stellv. Pflegedienstleitung

Email

Diana Aniol

Diana Aniol

Diana Aniol

Verwaltungsfachkraft

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Thorsten Engelhardt

Thorsten Engelhardt

Thorsten Engelhardt

Kaufm. im Gesundheitswesen

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Anja Liewald

Anja Liewald

Anja Liewald

Verwaltungsfachkraft

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Eugenia Bergmann

Eugenia Bergmann

Eugenia Bergmann

Stellv. Pflegedienstleitung

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Liliana Schmidt

Liliana Schmidt

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ausgezeichnetes Qualitäts- und Gesundheitsmanagement

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REKA News

Wir beanspruchen unseren Rücken oft stark und vor

Wir beanspruchen unseren Rücken oft stark und vor allem falsch.
Sitzen am Schreibtisch, schweres Heben, sitzen vorm Fernseher und mangelnde Bewegung setzen dem Rücken zu.

Tipps, wie ihr den Rücken schont:

Richtiges Stehen:🧍‍♀️
Steht locker und mit geradem Oberkörper. Wenn möglich, stützt euch leicht auf, um andere Körperteile zu entlasten. Steht beim Kochen aufrecht, saugt aufrecht Staub, stützt Hände zwischenzeitlich beim Putzen in den Lendenbereich.

Richtiges Tragen und Heben: 🏋️
Bei uns leider an der Tagesordnung - das schwere Heben.
Achtet beim Heben auf einen geraden Rücken, spannt den Bauch an. Geht in die Knie, wenn ihr Gegenstände hebt. Hebt aus der Hocke heraus, geht aber nur so tief wie nötig, tragt die Last nah am Oberkörper. Haltet beim Absetzen die Knie wieder gebeugt und den Rücken gerade. Vermeidet ruckartige Hebebewegungen.

Richtiges Aufstehen: 🛏️
Noch in Rückenlage zieht ihr eure Beine an und spannt Bauchmuskeln und Beckenboden fest an. Geht mit angezogenen Beinen in Seitenlage. Drückt euch mit den Armen hoch. Dreht den Rumpf über die Bettkante, sodass die Füße den Boden berühren. Gut Strecken nicht vergessen!

Richtiger Schlaf: 😴
Achtet auf eine Matratze, die das Gewicht gleichmäßig verteilt und in Schulter und Hüfthöhe nachgibt.

Richtige Schuhe:👟
Lauft soviel barfuß wie möglich. Wenn nicht möglich eignen sich elastische Schuhe, die dem Fuß Bewegungsfreiheit geben. Der Fuß muss sich natürlich abrollen können.
Am besten meidet man auch Absätze höher als 3cm, sonst muss der Rücken ins Hohlkreuz.

Pflegehilfsmittel:
Nutzt am besten Pflegehilfsmittel, welche euch angeboten werden. Dazu gibt es Rückenentlastungsgurte, die ein Umsetzen ohne Anstrengung zu vollziehen ermöglichen.

Und nicht vergessen, nutzt unsere betriebliche Gesundheitsförderung mit Rückenschule, EMS, Massagen, Stressbewältigung etc.!

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Es ist Frühlingsanfang. Wir begrüßen den Früh

Es ist Frühlingsanfang.

Wir begrüßen den Frühling! Geht nach draußen und erlebt die Welt in voller Blüte. 🌼

Nehmt euch ein wenig Zeit, genießt die Wärme und das Licht der neuen Saison!

Was mögt ihr am meisten an dieser Jahreszeit?

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Typische Symptome einer Altershaut Bei einigen Me

Typische Symptome einer Altershaut

Bei einigen Menschen treten die Symptome früher auf, bei anderen später. Bei wiederum anderen so gut wie gar nicht. Mit der richtigen Pflege kann man einer Altershaut vorbeugen - doch was sind eigentlich typische Symptome einer Altershaut?

➡️ Alters- und Pigmentflecken: Dunkle oder helle Flecken auf der Haut. Die Ursache ist meistens starke Sonneneinstrahlung.

➡️ Alterswarzen: Ovale bis runde, kleine Knötchen. Alterswarzen sind medizinisch gesehen keine richtigen Warzen. Sie entstehen nicht durch Viren, sondern durch gutartige Hautwucherungen.

➡️ Rote Äderchen: Zeichen einer übermäßig starken Durchblutung.

➡️ Blutschwämme: Hellrote Flecken oder kirschrote Knötchen auf der Haut. Sind Zeichen vergrößerter Blutgefäße.

➡️ Trockene und schuppige Haut: Dadurch entstehen oft Furchen. Lästiger Juckreiz ist auch eine Begleiterscheinung.

Wer hat schon Anzeichen an sich selbst beobachtet?

Quelle: Unicare-Company Hautpflege für Senioren

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🟢 Der bundesweite Tag der Rückengesundheit in

🟢 Der bundesweite Tag der Rückengesundheit in Deutschland
Der heutige Tag ruft auf zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden, denn große Teile der Bevölkerung hat Rückenschmerzen oder chronische Rückenleiden.

Ein paar Beispiele:
➡️ Statistisch gesehen ist fast jeder Dritte von Rückenbeschwerden betroffen.
➡️ 70% klagen mindestens einmal im Jahr über Rückenschmerzen.
➡️ Fast 80% haben mindestens einmal im Leben ein Rückenleiden.
➡️ Häufig betroffen ist die Altersgruppe der 50-70-Jährigen.
➡️ Immer häufiger sind auch jüngere Menschen betroffen.
➡️ Rückenschmerzen sind nach Atemwegsinfektionen die zweithäufigste Ursache für einen Arztbesuch.
➡️ Erkrankungen der Wirbelsäule sind mit 18% der häufigste Grund für einen früheren Austritt aus dem Arbeitsleben.

Wann hattet ihr zuletzt Rückenschmerzen und was tut ihr vorbeugend?

Wir bei REKA bieten mit unserer betriebliche Gesundheitsförderung
eine Rückenschule an, damit ihr gut für diese Herausforderungen gewappnet seid.

Demnächst geben wir euch ein paar Tipps für einen gesunden Rücken!

Bild: artist:"cnort" pixabay

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